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分类: 中国日报网

亚美ag旗舰厅下载,作者介绍:马冠生,博士,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授,博士研究生导师,中国科协首席科学传播专家,搜索微信公众号:guansheng_ma(责编:权娟、聂丛笑)(责编:孟竹、高星)温而洁:食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。  核桃有很多利于神经系统生长和发育的营养要素,然而这些成分于脑部的吸收过程也有彼此互补的神奇效果,所以核桃当中的成分可以被我们的大脑迅速的吸收与利用,达到有效的补脑目的。

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